Qui m’a fait du mal ?….

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Qui m’a fait du mal ?….

Quand on est agressé, humilié ou encore blessé, la réaction première est toujours instinctive. Elle peut être faite de colère, de sentiment d’impuissance, d’injustice, d’une vision très dévalorisée de soi…. Personne ne peut être tenu responsable de cette réaction que l’on choisit, parce qu’elle vient en nous, spontanément.

Je m’explique : Pour la plupart d’entre tous, les gens diront, “il m’a fait ceci ou cela” !… Mais ? Qui a fait en sorte que la personne devant toi a franchis des limites que tu ne lui as pas permis ? “TOI”. Qui laisse toujours les autres profiter de toi ? “TOI”.

Vous allez me dire, oui mais pourquoi nous nous laissons faire et que cela nous blesse ?. Parce que tu portes dans ton âme des blessures, des limites restrictives de ton enfance, de l’école etc… Qui font que tu ne sais pas comment te respecter toi-même, tu ne sais pas dire “stop ça suffit je n’accepte pas tel comportement”.

Tu attires ce que tu portes en toi !… Donc si par exemple ; tu portes la blessures de l’humiliation en toi, tu vas attirer des personnes dans ta vie qui vont t’humilier.

  1. Il m’a humilié publiquement en révélant ce secret de famille.
  2. J’ai été humilié d’échouer alors que je pensais obtenir la première place.
  3. Cela m’a humilié de devoir lui faire des excuses.
  4. Les prisonniers ont subi des traitements humiliants.

Qu’est-ce que l’Humiliation ?

L’humiliation n’est pas une émotion. C’est une blessure à l’amour-propre, plus particulièrement un accroc à l’image que l’on veut donner de soi-même. L’humiliation nous est infligée par nous-mêmes,QUE NOUS ATTIRONS D’UNE AUTRE PERSONNE. Elle est habituellement accompagnée par un sentiment de honte. Elle déclenche souvent de la colère ou de la révolte.

À QUOI SERT L’HUMILIATION ?

Être humilié est le signe que nous n’assumons pas la situation. Ce refus peut s’expliquer par la peur d’entacher notre image, comme dans les trois premiers exemples.

Exemple 1: je suis mortifiée de devoir subir le jugement des autres concernant ma situation familiale car j’en ai honte.

Exemple 2: je suis fâché car mon image de moi va souffrir de ma piètre performance.

Exemple 3: selon mes valeurs, (CROYANCE) je me suis abaissé à faire des excuses.

L’humiliation déclenchée par la crainte d’entacher notre image nécessite la présence d’un public. Elle provoque alors un sentiment de honte.

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Dans d’autres cas, comme celui du dernier exemple, l’humiliation n’a pas à voir avec la réactions des autres. Elle provient du fait que ce que nous subissons est dégradant à nos propres yeux. C’est le cas de l’humiliation subie alors que nous sommes en situations d’impuissance. Ce n’est pas la honte qui prédomine alors, mais la colère ou la révolte, généralement retenues ou dissimulées à cause des risques qu’entraînerait une réaction ouverte. Cette inhibition volontaire contribue à rendre l’expérience encore plus humiliante en faisant de nous les complices silencieux de l’expérience révoltante et dégradante.

Qu’en est-il vraiment ?

Les sentiments qui persistent, à distance d’une agression ou d’un épisode ressenti comme tel, peuvent être l’envie de vengeance, la rancune, ou le pardon. On aimerait en ajouter un autre, l’oubli que de nombreuses personnes souhaiteraient trouver, mais qui n’existe guère. Ou alors, si l’oubli s’installe, c’est seulement dans les cas où la blessure était vraiment bénigne !

Le désir de vengeance n’est jamais bon, car il s’agit de rendre le mal que l’on a reçu. Pourquoi c’est négatif ? Pour plusieurs raisons : comme le dit un proverbe chinois : « si la haine répond à la haine, quand finira la haine ? ». Et puis, vouloir faire du mal, cela revient à se mettre au niveau d’une personne à qui l’on n’a pas envie de ressembler. Surtout quand on sait pertinemment que c’est à nous-mêmes que nous faisons du mal, qu’il vient de nous et que nous en sommes totalement responsable. C’est pourquoi on se sent rarement bien dans la vengeance qui nous rabaisse à notre tour au rang de bourreau (vous y gagnez quoi ?… C’est ainsi que lorsque l’on ressent ce désir de vengeance instinctif, primitif et naturel, il est bon de l’observer et de le laisser passer, au lieu de le cultiver et de faire monter la haine toujours plus haut. Posez-vous la question, qu’est ce que je porte en moi qui fait que je me sens humilier ?…

La rancune paraît moins destructrice, simplement parce qu’elle est moins visible qu’une vengeance. Mais au fond, c’est une sorte d’agressivité amère retournée contre soi-même. Alors, au lieu de faire du mal à l’autre, on continue à se faire du mal à soi. C’est comme si, au lieu de s’affranchir du rôle de victime, elle nous fixait dans ce rôle sans qu’on puisse en sortir, et c’est en cela qu’elle est très nocive.

Quant au pardon, lui, il ne peut venir immédiatement. Il se recherche, se cultive, et il a besoin de temps pour pouvoir se manifester. Il est tout à fait compatible avec un désir de justice qui est très différente de la vengeance. Pardonner revient à dire à la personne qui vous a fait du mal : « Je crois que vous valez mieux que le mal que vous m’avez fait ». C’est la position à laquelle il nous faudrait aspirer, celle de confiance en l’humain. Elle apporte une grande paix et un abaissement important du niveau de tension intérieure. Elle délivre le mal-être en nous, elle nous libère. Bien entendu, on peut passer par chacun de ces sentiments tour à tour. Ainsi, Éric en a beaucoup voulu à ses parents qui ne voulaient pas le laisser épouser son amie et qui ont refusé d’assister à son mariage. Il est passé outre, mais il n’a plus voulu les voir pendant longtemps. Plus tard, alors que ses parents avaient repris contact avec lui, il leur a gardé une rancune tenace pendant des années. « Et un jour, explique-t-il, j’ai réalisé que je ne leur en voulais plus. J’avais grandi, j’avais été mis face-à-face avec mes propres défauts par mes enfants, j’avais mûri, j’étais enfin capable d’accepter que mes parents aient des défauts très graves sans pour autant les détester. En arriver là m’a fait du bien, mais il m’a fallu encore au moins un an pour leur pardonner vraiment. Pour moi, le signe que je leur ai pardonné a été que j’ai ressenti à nouveau de l’affection pour eux (JE VOIS LES AUTRES AVEC AMOUR), sentiment que je ne percevais plus du tout depuis longtemps. La route du pardon a été longue, mais j’ai compris que ça me faisait du bien. À cette époque, comme par hasard, ma tension artérielle est redevenue normale, alors qu’elle inquiétait mon médecin ! QUE VIVEZ-VOUS DANS VOTRE VIE ÉMOTIVE POUR AVOIR UNE MALADIE OU DES BOBOS ? Je pense que je ressentais, de manière continue, une terrible tension intérieure à me sentir en guerre avec mes parents. » Pardonner, ce n’est pas seulement passer l’éponge, mais c’est aussi se faire du bien à soi. Mais c’est pour soi-même qu’on peut l’appliquer. Car il est extrêmement facile d’encourager les autres à pardonner, mais bien plus difficile à le réussir soi-même !

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Voilà, c’est un enseignement de base de la vie que tous devrions connaître que je vous propose, comme pour chaque chose que vous avez appris depuis votre enfance, mais personne ne vous a enseigné comment vivre avec vos blessures, croyances et ce que vous êtes réellement (pas le comédien) voir article précédemment : S’il existe en nous un Moi véritable, pourquoi n’est-il pas naturellement apparent ?… Un enseignement que toutes les personnes sur terre devraient apprendre à partir de 8 ans, voir article https://chantetasante.com/wordpress/?p=473 qui ferait de nous des adultes responsables, en paix et heureux. C’est en faisant un travail sur nous, à notre rythme que nous parviendrons à guérir émotionnellement et physiquement.

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Chaque enfant en nous a une blessure ou plusieurs blessures qui ne sont pas soignées !!!…

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Encore des personnes ne savent pas comment guérir leurs blessures émotionnelles.. Pourtant le principe est simple, en faisant une reprogrammation de votre subconscient vous allez nettoyer votre mémoire d’enfance et devenir la personne que vous auriez dû être. …
 
Chaque enfant en nous a une blessure ou plusieurs blessures qui ne sont pas soignées, avec le temps et les accumulations des expériences que nous vivons et ainsi ce que nous attirons qui part de nous, de nos blessures profondes de l’enfance et bien…. Il faut chercher en nous et non attendre que l’extérieur nous guerissent ! Mais bel et bien l’intérieur de nous en parlant avec notre enfant intérieur, car c’est de lui que part ses blessures et c’est notre enfant intérieur qui cri ; ” Je me sens seule, personne ne m’aime !”. Alors que vous devriez dire à votre enfant ; “Ne t’inquiète pas je suis là pour toi, je t’aime et je ne t’abandonnerai jamais je serai toujours là pour toi”….
En répétant chaque jour à votre enfant intérieur ce dont il a besoin pour se guérir, vous n’aurez plus ce manque venant de l’extérieur que vous cherchiez et de plus, comme tu ne porteras plus cette blessure en toi, tu ne vas plus attirer des personnes qui pourraient par leur comportement te faire ressentir cette blessure…. Voilà la meilleure façon de se guérir tout part de nous en nous….
Je vous suggère mon livre le “GUIDE DE LA SURVIE ÉMOTIONNELLE” guérir son âme. …
 
J’aimerais recevoir vos commentaires si pour vous mes explications sont claires…
Si ce n’est pas le cas posez moi vos questions j’essaierai de répondre le plus clairement possible.
Merci

La puissance des mots sur votre santé physique !…

 

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La puissance des mots sur votre santé physique !…

Je dis souvent dans mon livre à moi, “À tous ceux qui m’aiment et les autres qu’ils mangent de L’AMOUR”.

Poser des mots sur ce que l’on vit, permet d’encoder en Soi ce que l’on vient de traverser, car cela demande un temps de réflexion, qui ne vient pas du mental, qui vient du cœur … poser des mots est très important pour notre évolution, plus vous le ferez, plus l’exercice sera facile, et plus vous serez en mesure de ressentir les “petites choses” de la vie qui passent inaperçues alors qu’elles peuvent entièrement la transformer.

Cela peut être un mot, une émotion que vous traduirez par ce mot, mais il sera tellement fort que vous allez le ressentir dans tout votre corps, et là l’information sera encodée dans vos cellules … alors que tous les instants de votre vie quotidienne ne font que les effleurer sans leur permettre de les vivre et d’en comprendre le sens.Je vous invite vraiment à faire ce petit exercice qui est un grand allié de votre évolution personnelle. Je peux vous garantir qu’en prenant l’habitude de faire cela quotidiennement vous acquerrez une plus grande faculté de captation de vos messages intérieurs et serez beaucoup plus dans “Être à l’écoute de Soi”.

 

Le mental :

Comprendre le rôle du mental, il est la bibliothèque qui a enregistré toutes les expériences menées par l’âme. Il ne connaît que le passé, il sert ou servait de sécurité à l’Être quand il vivait une situation. Il ouvre les programmes concernant la situation et les balances en alerte.

La Sécurité : Bien des gens interprètent la sécurité comme étant un bon compte de banque, un travail offrant plusieurs avantages sociaux, une belle maison, quantité de bien matériels et même avoir un conjoint ou conjointe. Tout Ça n’est que fausse sécurité, c’est ce qu’on appelle être à l’aise dans son insécurité. LA VRAIE SÉCURITÉ, C’EST LA TRANQUILLITÉ D’ESPRIT  QUI VIENT DE LA PENSÉE QU’IL N’Y A AUCUN DANGER À REDOUTER. C’est de savoir que fondamentalement, quoi qu’il arrive, tu as tout ce qu’il faut à l’intérieur de toi pour provoquer ce que tu veux voir se matérialiser et changer ce que tu ne veux pas. Il y a une solution à tout, car en réalité, dans la vie, on ne vit pas de problème mais plutôt on vit des expériences. Sache que tu est capable de passer à travers n’importe quelle situation. 

L’INSÉCURITÉ : Cause beaucoup de problème physique en se manifestant par un MAL DANS LE BAS VENTRE ET DANS LE BAS DU DOS. La PEUR de l’avenir affecte LES YEUX, LES BRAS, LES JAMBES AINSI QUE LE SYSTÈME NERVEUX. Avoir PEUR  de manquer d’argent ou accorder trop d’importance à l’argent affecte le NERF SCIATIQUE. C’est un message envoyé par le corps pour te dire que ta peur de manquer d’argent est une peur mal fondée. Il est même fréquent de voir quantité de gens vivant l’insécurité se mordant l’intérieur de la bouche.

L’INTÉGRITÉ : VEUT DIRE HONNÊTETÉ ABSOLUE. Comment te sens-tu face à quelqu’un de malhonnête manquant à ses devoirs, à ses engagements, qui ne GARDE AUCUNE PROMESSE ?… C’EST LA MÊME CHOSE ENVERS TOI-MÊME. N’oublie pas que ces besoins s’appliquent autant à toi qu’aux autres. Une personne aux pensées et aux actions malhonnêtes à des problèmes au niveau du système DIGESTIF : INDIGESTION, DIARRHÉE ET PROBLÈME DE FOIE. Une personne qui vit beaucoup de culpabilité suite à sa malhonnêteté se provoquera des accidents.

Afin d’aider votre guérison, dans le livre “GUIDE DE LA SURVIE ÉMOTIONNELLE”, ceci vous permettra de comprendre les maladies de l’âme, de comprendre vos proches, de mieux éduquer vos enfants, de vous sentir mieux dans votre être (ÂME).

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Quels sont les effets positifs des mots et la musique sur le corps et l’esprit ?…

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Quels sont les effets positifs des mots et la musique sur le corps et l’esprit ?…

Aujourd’hui, je veux prendre le temps de vous expliquer les bienfaits de la méthode, parole (affirmations positives) et Musique que vous retrouvez sur la boutique de chantetasante.com.

En effet, par mon expérience personnelle étant musicienne chanteuse depuis 40 ans, auteure-compositrice avec la collaboration musicale de Richards Provost et les arrangements de Pierre Puech sur les chansons de chantetasante.com. Je peux vous affirmez que je me suis guérie de l’arthrite en chantant mes affirmations positives. Cette méthode nettoie par la répétition des mots sur la musique toutes les mauvaises émotions enregistrées par votre subconscient depuis des années. En répétant par exemple “Je suis un amour”, il est bien certain que si avant je me critiquais, aujourd’hui je ne le fait plus !… parce que vous allez reprogrammer votre subconscient avec ce qu’il aurait dû avoir en mémoire depuis votre enfance. Voici un exemple:

Avant l’arthrite, chaque fois que je renversais un truc dans la cuisine, je me traitais de tous les noms, “je suis imbécile, je suis gauche, pas capable de ne rien faire de mes dix doigts etc… Plutôt que de me dire, “ce n’est pas grave Grace !”. Une fois que j’ai fait la reprogrammation de mon subconscient avec les phrases spécifiques aux émotions de l’arthrite, et bien après 6 mois de répétition (100 fois par jour 20 minutes), c’était terminé, plus d’arthrite, plus de médicaments ! Le pouvoir de cette méthode est spectaculaire ! Puisque vous réapprenez, la bonne façon d’être, c’est-à-dire que, si par exemple vous avez appris à conduire à GAUCHE et que vous arrivez ici au Canada et que vous devez conduire à droite et bien, c’est en pratiquant et en répétant les mêmes gestes et en reprogrammant ce que vous avez mal appris (reprogrammer votre subconscient), pour bien apprendre, sinon… vous aurez sûrement un accident ! Donc c’est le même principe avec la maladie, en reprogrammant votre subconscient vous allez guérir votre âme pour que votre corps réagisse aux nouvelles données,  votre corps doit enregistrer les bonnes émotions, qui sera bénéfique pour lui (auto-guérison).

Les affirmations positives existent depuis des années mais la combinaison parole et musique ensembles NON. Voici quelques études qui ont été faites par les chercheurs sur la musique, imaginez les bons mots (affirmations positives) d’une maladie sur de la musique.  Voir plus bas ce que j’offre dans les coffrets sur différentes maladies.

J’aimerais souligner également que vous pouvez écouter les extraits de mes chansons sur mon site http://chantetasante.com/video-et-extrait/. Il se peut que vous n’aimiez pas la musique sur les paroles (affirmations positives), par contre, je suis en mesure de chanter sur votre musique favorite afin que la guérison de votre âme agisse mieux encore sur votre corps.

Une étude parue en 2013 montre que la musique rend les gens de meilleure humeur. Les participants auraient notamment mis en avant une “excitation et régulation de leur humeur ainsi qu’une plus grande “conscience de soi”.

Une thèse de doctorat de l’université de Gothenburg révèle qu’écouter de la musique tous les jours diminue le stress. Cette thèse se base sur les résultats de deux études selon lesquelles les personnes qui écoutent de la musique ressentent des émotions positives.

Vous avez envie que vos enfants aient une mémoire d’éléphant ? C’est simple, faites-leur suivre des cours de musique. Des chercheurs de Hong Kong ont montré que les enfants qui font de la musique réussissent mieux des tests de mémoire comme, par exemple, devoir retenir les différents mots d’une liste. Pour commencer, elle améliore notre productivité lorsqu’on réalise des tâches répétitives. La musique enjouée, selon elle, nous rend plus efficace et précis dans ce genre de situations, qui semblent ainsi bien moins ennuyantes.

Voici quelques bons exemples:

  • Elle diminue l’anxiété des patients atteints de cancer. Des chercheurs de l’université Drexel (États-Unis) ont montré que des personnes atteintes d’un cancer et qui écoutaient de la musique régulièrement, ou suivaient une thérapie musicale, pouvaient constater une réduction de leur anxiété.
  • Elle aide pendant une opération chirurgicale. Un article du Time relaye une recherche selon laquelle les patients (la plupart atteints de la maladie de Parkinson) qui écoutaient des mélodies avaient l’esprit plus calme. Certains s’endormaient même.
  • Elle booste notre cœur. Selon une recherche de l’université Maryland Médical, écouter de la musique joyeuse serait lié à une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui réduirait le flux sanguin.
  • Elle apaise la douleur, selon des chercheurs de l’université de l’Utah Pain Research Center
  • Après un AVC, elle permet une meilleure récupération. C’est en tout cas le résultat d’une étude publiée en 2008 dans la revue Brain, qui comparait la mémoire verbale des patients ayant écouté de la musique, par rapport à ceux qui écoutaient des livres audio ou rien du tout.

Elle stimule la même partie du cerveau que la nourriture ou le sexe. C’est ce que montre une expérience réalisée en 2001 par le McGill College. Les scientifiques avaient repéré une augmentation du flux sanguin dans des régions du cerveau associées à la récompense, l’émotion, l’excitation. Pour les chercheurs, si la musique stimule les mêmes régions du cerveau que le sexe ou la nourriture, qui sont importants pour la survie de l’organisme, c’est que la capacité à écouter de la musique pourrait bien présenter un avantage évolutionnaire.

Rien de nouveau sous le soleil: c’est plus agréable de courir avec un peu de musique dans les oreilles. Mais pourquoi ? Pour commencer, elle nous distrait. A tel point qu’elle pourrait améliorer nos performances de 15%.

Une autre étude, publiée en 2010, montrait que les cyclistes étaient bien plus efficaces lorsqu’ils écoutaient de la musique.

Par ailleurs, le rythme de la musique stimule l’aire motrice de notre cerveau. Ces signaux nous aident à mieux user de notre énergie et à trouver le bon rythme.

Si vous êtes musiciens, vous aurez peut-être moins de problèmes d’audition en vieillissant. L’étude, publiée en 2011 dans la revue Psychology and Aging montre que les musiciens réussissaient mieux les tests auditifs que les autres, le fossé se creusant avec l’âge.

Selon le psychologue américain Howard Gardner, la créativité musicale est l’une des fonctions fondamentales du cerveau, au même titre que le langage et la logique mathématique. Au Centre de neurobiologie de l’apprentissage et de la mémoire de Californie, le physicien Gordon Shaw et la psychologue Frances Rauscher ont mené une expérience auprès d’une cinquantaine d’enfants de 3 et 4 ans, répartis en trois groupes : pendant huit mois, le premier groupe a reçu des cours individuels de piano et de chant ; le deuxième, des cours d’informatique; le troisième n’a reçu aucune formation spécifique. Les enfants ont ensuite subi des tests de reconnaissance spatiale (arrangement de puzzles, assemblages de volumes, mise en couleurs d’éléments en perspective, etc.). Le groupe des pianistes en herbe a obtenu un résultat supérieur de 31 % à celui des autres enfants ! L’apprentissage précoce de la musique favoriserait donc le développement des circuits neuronaux dans les zones de représentation spatiale du cerveau.

Aujourd’hui, les chercheurs ont même dégagé des indications spécifiques dans le traitement de l’autisme infantile, les psychoses, la dépression… C’est pourquoi on ne parle plus d’une musicothérapie mais d’un « art de la musique thérapeutique ».

Chanter, C’est bon pour la santé !

La voix est, par excellence, le centre névralgique de l’être humain : le larynx est en effet un carrefour complexe entre les fonctions cérébrales, respiratoires et digestives, le tout étant relié à nos émotions. Un coup de trac, et plus de voix ! Pourtant, c’est notre instrument thérapeutique le plus efficace. Au XVIIe siècle, le philosophe anglais Thomas Hobbes, qui mourut à l’âge de 91 ans, chantait chaque nuit à tue-tête, « pour prolonger la vie et se préparer à une bonne mort », disait-il.

Aujourd’hui, on a découvert un rapport étroit entre l’action des modulations sonores et notre système métabolique. On peut donc penser à juste titre prolonger son existence et soigner toutes sortes de maux aussi bien psychologiques que physiquespar l’action conjuguée des sons et de la maîtrise du souffle. « Chanter, c’est créer des vibrations sonores et émotionnelles puissantes, écrit Stephen Chun-Tao Cheng dans Le Tao de la voix (Pocket). En relâchant la tension nerveuse, elles décuplent l’énergie, apaisent et clarifient l’esprit… » 

Témoignage

Don Campbell guéri par Mozart

Dans L’effet Mozart (Éditions le jour), une véritable encyclopédie sur les pouvoirs de la musique, Don Campbell raconte comment les sons lui ont sauvé la vie. Victime d’un choc à la tête, il passe un IRM qui révèle la présence d’un caillot sanguin de 3 cm.

A 47 ans, il pouvait mourir d’une minute à l’autre d’un accident cérébrovasculaire. Seule issue : l’opération immédiate. De retour chez lui, Don se met à fredonner, doucement, en concentrant son attention sur le côté droit de sa tête. Peu à peu, il sent le pouvoir des sons investir son cerveau. En quelques jours, il commence à se sentir mieux. Il consulte alors des thérapeutes qui lui enseignent la guérison par les sons. Trois semaines plus tard, le médecin, perplexe, constate que le caillot ne mesure plus que quelques millimètres…

Voilà, c’est un enseignement de base de la vie que tous devrions connaître que je vous propose, comme pour chaque chose que vous avez appris depuis votre enfance, mais personne ne vous a enseigné comment vivre avec vos blessures, croyances et ce que vous êtes réellement (pas le comédien) voir article précédemment : S’il existe en nous un Moi véritable, pourquoi n’est-il pas naturellement apparent ?… Un enseignement que toutes les personnes sur terre devraient apprendre à partir de 8 ans, voir article https://chantetasante.com/wordpress/?p=473 qui ferait de nous des adultes responsables, en paix et heureux. C’est en faisant un travail sur nous, à notre rythme que nous parviendrons à guérir émotionnellement et physiquement.

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Afin d’aider votre guérison, dans le livre “GUIDE DE LA SURVIE ÉMOTIONNELLE”, ceci vous permettra de comprendre les maladies de l’âme, de comprendre vos proches, de mieux éduquer vos enfants, de vous sentir mieux dans votre être (ÂME).

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous désirez connaître c’est quoi les maladies de l’âme ? Vous aimeriez avoir des outils pour l’amélioration de votre évolution personnel ? Vous aimeriez comprendre pourquoi vous vous sentez blesser par les autres ? Vous voudriez avoir des outils pour avoir une bonne santé mentale et physique ? Je vous suggère le GUIDE DE LA SURVIE ÉMOTIONNELLE, voici comment vous le procurez pour seulement $9.99 sur ma boutique en ligne : http://chantetasante.com/boutique

LE GUIDE DE LA SURVIE ÉMOTIONNELLE explique qu’elles sont les maladies de l’âme, les sept sceaux pour une bonne santé émotionnelle, comment guérir son âme par des explications claires, nets et précises, en ajoutant les bandes dessinées pour chaque paragraphe afin de mieux comprendre par les exemples, ce que nous vivons dans notre quotidien…

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Vous avez le droit de penser à vous et de dire « oui » au bonheur, « oui » à votre santé et « oui » à l’abondance, OUI À LA PAIX DE L’ÂME.

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JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SANTÉ À TOUS…

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